Physio au féminin
La rééducation uro-gynécologique peut concerner les femmes de tout âge.
C’est une rééducation spécifique des muscles périnéaux visant à traiter certaines formes d’incontinence féminine, des problèmes urinaires et de descente d’organes (prolapsus).
Le périnée est un ensemble mobile de muscles, de ligaments et de membranes très solides, tendus à la manière d’un hamac. Il encercle l’urètre, l’anus et le vagin et maintient les organes pelviens ainsi que les organes génitaux externes chez la femme.
La bonne santé du périnée est d’autant plus importante qu’il est impliqué dans la sexualité féminine et que les troubles du périnée peuvent avoir un impact sur le quotidien de la patiente ainsi que sur sa confiance en elle.
Indications
Cette rééducation est indiquée en cas de différents troubles.
L’incontinence urinaire féminine est l’indication la plus connue et peut être déclenchée par la grossesse, le post-partum, la ménopause (en raison de la chute hormonale), le vieillissement, la constipation, le sport…
Moyens utilisés
- Techniques manuelles
- Biofeedback
- Electrostimulation
- Calendrier Mictionnel
- Gymnastique abdominale encadrée par un professionnel de santé spécialisé
- …
Chaque prise en charge est basée sur un bilan précis. Chaque rééducation est donc différente en fonction des dysfonctions et des objectifs déterminés par la thérapeute et la patiente.
Périnatalité
Pour qui ?
Les femmes enceintes ou les femmes ayant accouché.
La grossesse provoque un chamboulement dans le corps d’une femme à la fois physique, émotionnel, hormonal et psychique.
La physiothérapie permet d’accompagner les femmes non seulement tout au long de leur grossesse mais également après l’accouchement.
Durant la grossesse (pré-partum)
Durant la grossesse, les indications de prise en charge sont variées :
- Douleurs de dos, de bassin, de tensions ligamentaires
- Défaut de mobilité, raideurs
- Problèmes périnéaux, de fuites urinaires
- Souhait d’être encadrée par un professionnel de santé spécialisé
- Être rassurée
- Être conseillée
Après l’accouchement (post-partum)
Après un accouchement la femme peut ressentir divers maux (douleurs de dos, tensions, mal être…), ne pas bien reconnaître et ressentir ce corps en perpétuel changement mais les semaines qui suivent l’accouchement, le corps est particulièrement fragile.
C’est pour cette raison qu’une bonne prise en charge et un accompagnement est nécessaire afin de répondre à ces interrogations.
Rééducation en pelvi-périnéologie – post partum
Suite à un accouchement par voie basse ou par césarienne votre périnée peut avoir été malmené ou présenter une faiblesse.
Il est primordial de retrouver une bonne fonction de celui-ci afin de prévenir des problèmes dans les activités quotidiennes et surtout avant la reprise du sport.
Il est nécessaire de faire un travail périnéal si vous présentez les symptômes suivants :
- Fuites urinaires
- Incontinence urinaire d’effort (toux, éternuement, sport.. )
- Urgences mictionnelles
- Douleurs au niveau des cicatrices (épisiotomie, déchirure…)
- Prolapsus /descente d’organes
- Incontinence aux gaz/selles
- Constipation
Il est primordial, après un accouchement, d’évaluer le périnée et la sangle abdominale par un bilan précis afin de prévenir des dysfonctions responsables d’un inconfort dans les activités de la vie quotidienne. La récupération post-natale est encore trop souvent négligée, pouvant entrainer des troubles plus ou moins importants par la suite. Une prise en charge adaptée permet de prévenir ou de réduire ces troubles.
NB : Votre bébé est le bienvenue pendant les séances si vous le souhaitez