Cours Collectifs (au sol/sur tapis)

Pilates - Cours collectifs

Les cours collectifs "matwork" (sur tapis) se pratiquent au sol et souvent avec accessoires (ballons, Theraband, Magic circle, roller, petites haltères, etc.).

Un cours d'initiation / bilan d'évaluation est conseillé avant d'intégrer un cours en groupe. 

 

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