Pilates Ados

Pilates Ados - Une bonne posture pour la vie !

Une bonne posture pour la vie !

Objectifs spécifiques pour les ados


• Acquérir les bons réflexes pour améliorer la posture
• Gérer les tensions liées à la croissance
• Stabiliser la colonne vertébrale et renforcer la musculature
• Une meilleure concentration
• Plus de confiance en soi

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